Železo

Železo je v TČM spojováno s produkcí a kvalitou krve, která je řízena játry. Zdravá játra jsou nezbytná pro skladování krve a její distribuci do všech částí těla. Nedostatek železa se projevuje anémií, která by v TČM byla interpretována jako nedostatek krve nebo stagnace krve.

Tento stav může vést k únavě, bledosti, závratím a slabosti. TČM doporučuje posilování jaterní čchi a krve pomocí bylin a stravy bohaté na železo, aby byla zajištěna dostatečná produkce a cirkulace krve v těle, což je klíčové pro udržení vitality a zdraví.