Vitamin E

V TČM je vitamin E spojován s ochranou jinu a krve, což zajišťuje zdraví kůže a reprodukčních orgánů. Vitamin E je antioxidant, který chrání tělo před volnými radikály, které mohou poškodit buňky a způsobit předčasné stárnutí.

Z pohledu TČM je zdraví kůže spojeno s plícemi, zatímco reprodukční zdraví je pod kontrolou ledvin. Nedostatek vitaminu E by mohl vést k oslabování jinu, což se projevuje suchou kůží, předčasným stárnutím a problémy s plodností. Podpora ledvinové a plícní čchi může pomoci zlepšit stav kůže a reprodukčního systému.