Vitamin D

Z pohledu TČM sluneční světlo přispívá k harmonii jangové energie, která tělo zahřívá a podporuje pohyb čchi.

Vitamin D, získávaný především ze slunce, podporuje zdravé kosti a imunitní systém, což odpovídá harmonizaci jangové energie v těle. Nedostatek tohoto vitaminu může vést k oslabování jang, což se projevuje únavou, zimomřivostí a slabostí.