Minerály

Minerály jsou v TČM považovány za klíčové pro výživu ledvin a kosti, které jsou úložištěm esence jing. Ledviny ovládají kosti, a dostatečné množství minerálů v těle je nezbytné pro jejich pevnost a zdraví.

Minerály jako vápník a hořčík podporují nejen zdravé kosti, ale i rovnováhu mezi jin a jang v těle, což je klíčové pro celkové zdraví a vitalitu. Oslabení jing a nedostatek minerálů může vést k problémům s kostmi, jako je osteoporóza, nebo k jiným degenerativním onemocněním.