Cesta ke zdraví bez chemie: principy a metody tradiční čínské medicíny

Tradiční čínská medicína je ucelený léčebný systém, který vznikl před více než dvěma tisíci lety.  Nezaměřuje se pouze na příznaky, ale hledá hlubší příčiny nerovnováhy v těle i mysli. V tomto článku se dozvíte, jaké principy tvoří základ TCM, jaké metody využívá, jak fungují bylinné směsi a vitální houby a jak bezpečně vybrat kvalitní produkty.

 

   Obrázek: Tady vznikaly kořeny tradiční čínské medicíny 

Úvod do tradiční čínské medicíny

Tradiční čínská medicína (TCM, z anglického Traditional Chinese Medicine) je komplexní léčebný systém, který se v Číně vyvíjel více než dvě tisíciletí. Na rozdíl od západní medicíny se nezaměřuje pouze na léčbu jednotlivých příznaků, ale chápe člověka jako propojený celek – tělo, mysl i prostředí, ve kterém žije. Cílem je obnovit rovnováhu v organismu a podpořit jeho přirozenou schopnost samoléčby.

Čínská medicína vychází z hlubokých filozofických základů, které zdůrazňují harmonii mezi protikladnými silami (jin a jang), volný tok energie čchi a rovnováhu mezi jednotlivými orgány podle teorie pěti prvků. Díky tomuto celostnímu přístupu si získává stále větší oblibu nejen v Asii, ale také v západních zemích, včetně České republiky.

V tradiční čínské medicíně hrají důležitou roli přírodní prostředky, jako jsou bylinné směsi a vitální houby, stejně jako specifické terapeutické techniky, například akupunktura, tuina masáže, dietetika či čchi-kung.

Pokud vás čínská medicína zajímá, je důležité porozumět jejím základům a naučit se rozpoznávat kvalitní terapeuty i produkty. V dalších částech článku se proto podrobněji zaměříme na její principy, metody a praktické využití. 

Základní principy a filozofie

Tradiční čínská medicína vychází z tisíciletého pozorování přírody, lidského těla a jejich vzájemných vztahů. Její filozofie se zakládá na myšlence, že zdraví vzniká z rovnováhy – jak mezi vnitřními silami v těle, tak mezi člověkem a jeho okolím. Základním cílem TCM není jen potlačení nemoci, ale především obnova harmonie a prevence nerovnováhy, která by mohla vést k onemocnění. 

Holistický přístup k člověku

Na rozdíl od západní medicíny, která často rozděluje lidské tělo na jednotlivé orgánové systémy, přistupuje TCM k člověku jako k jednotnému celku. Zdraví je vnímáno jako dynamická rovnováha mezi tělem, emocemi a životní energií. Narušení jednoho aspektu může vést k potížím v jiných oblastech. 

Prevence jako základ léčby

V tradiční čínské medicíně se klade velký důraz na prevenci – tedy na včasné rozpoznání varovných signálů těla, úpravu životního stylu a podporu přirozených regeneračních procesů. Lékař tradiční čínské medicíny se proto často zaměřuje také na životní režim pacienta, stravování, emoční rovnováhu a denní rytmus. 

Rovnováha mezi jin a jang

Klíčovým pojmem je rovnováha mezi protikladnými silami jin a jang. Tyto dvě energie se neustále mění, vzájemně se doplňují a ovlivňují. Jin představuje chlad, noc, klid, hmotu a výživu, zatímco jang symbolizuje teplo, den, pohyb a aktivitu. Zdravý organismus je takový, v němž jsou tyto dvě síly v rovnováze. Nerovnováha – například přebytek jangu nebo nedostatek jinu – vede k nemoci. 

Energetické dráhy – meridiány

TCM pracuje s pojmem čchi (životní energie), která proudí tělem po energetických drahách zvaných meridiány. Každý z těchto kanálů je propojen s konkrétním orgánem a funkcí. Pokud je tok čchi narušen (například blokádou, oslabením nebo stagnací), objevují se projevy nerovnováhy – od únavy až po konkrétní zdravotní potíže. 

Individualizovaný přístup

Žádní dva pacienti nejsou léčeni stejně – i při stejné diagnóze může být příčina potíží odlišná. Terapie v TCM se proto vždy přizpůsobuje jednotlivci – podle jeho aktuální konstituce, projevu onemocnění, ročního období a dalších faktorů.

 

Klíčové pojmy: čchi, jin a jang, pět prvků

Abychom porozuměli principům tradiční čínské medicíny, je nutné znát tři základní pojmy, na nichž celý její systém spočívá: čchi, jin a jang a pět prvků. Tyto pojmy nejsou pouze metaforickými vyjádřeními – tvoří praktický rámec pro diagnostiku a léčbu. 

Čchi (qi) – životní energie

Čchi je považována za základní životní sílu, která proudí tělem a umožňuje jeho fungování. Existuje více druhů čchi, například:

• vrozená čchi – dědičná energie získaná od rodičů,
• potravinová čchi – získaná z potravy a tekutin,
• obranná čchi – chrání tělo před vnějšími vlivy,
• čchi plic – souvisí s dýcháním a imunitní funkcí. 

Čchi proudí tzv. meridiány – energetickými drahami – a zásobuje jednotlivé orgány. Když čchi proudí volně a je jí dostatek, organismus je zdravý. Při jejím oslabení, stagnaci nebo rozptýlení dochází k poruchám tělesným i psychickým. 

Obrázek: Síly Jin a Jang 

Jin a jang – rovnováha protikladů

Jin a jang představují dvě dynamické, navzájem se doplňující síly, které jsou přítomny ve všem.

Zdraví podle TCM znamená rovnováhu mezi silami jin a jang. Nemoc vzniká v důsledku jejich nerovnováhy – například při nadbytku horka (jang) nebo nedostatku výživy (jin). Úkolem terapeuta je nastolit rovnováhu těchto sil. 

Jin	Jang
Tma	Světlo
Klid	Aktivita
Chlad	Teplo
Vlhkost	Sucho
Výživa	Funkce

 

Teorie pěti prvků

 Druhým pilířem systému je teorie pěti prvků (také „pět fází“), která popisuje dynamické vztahy mezi orgány, emocemi, chutěmi a ročními obdobími. 

Prvek	Orgán	Emoce	Barva	Roční období
Dřevo	Játra, žlučník	Hněv	Zelená	Jaro
Oheň	Srdce, tenké střevo	Radost	Červená	Léto
Země	Slezina, žaludek	Přemítání	Žlutá	Pozdní léto
Kov	Plíce, tlusté střevo	Smutek	Bílá	Podzim
Voda	Ledviny, močový měchýř	Strach	Černá	Zima

 

Pět prvků je propojeno cyklem výživy a cyklem kontroly – například voda živí dřevo, ale zároveň tlumí oheň. Pomocí této teorie terapeut určuje, které systémy jsou oslabeny, a hledá způsob, jak je harmonizovat. 

Historický vývoj tradiční čínské medicíny

Tradiční čínská medicína má za sebou více než dva tisíce let vývoje a patří k nejstarším dochovaným léčebným systémům na světě. Její základy spočívají v dávné čínské filozofii, kosmologii a empirickém pozorování přírody a lidského těla. Zatímco v Evropě převládala náboženská a později mechanická představa o fungování organismu, v Číně se léčitelé snažili chápat zákonitosti života jako součást širších přírodních cyklů. 

Nejstarší texty a základní spisy

Za základní dílo čínské medicíny je považován spis z období 3.–2. století př. n. l. s názvem Chuang-ti nej-ťing (Huangdi Neijing, Kánon vnitřní medicíny Žlutého císaře). Tento spis ve formě dialogu mezi legendárním císařem a jeho lékařem popisuje:

• teorii čchi a meridiánů,
• vztahy mezi jin a jang a pěti prvky,
• diagnostické a terapeutické metody,
• a preventivní přístup k udržení zdraví. 

Mezi další významné spisy patří například Nan-ťing (Kánon obtížných otázek), který doplňuje a rozvíjí původní principy, a Šen-nung pen-cchao ťing – klasický herbář připisovaný božskému zemědělci Šen-nungovi, jenž popisuje léčivé účinky stovek bylin, minerálů a živočišných produktů. 

Vývoj v průběhu staletí

Během dynastií Chan, Tchang a Sung (cca 200 př. n. l. až 1200 n. l.) se čínská medicína dále systematicky rozvíjela. Vznikaly specializované školy a lékařské traktáty. Docházelo k syntéze různých proudů – empirického pozorování, taoistických, buddhistických i konfuciánských myšlenek.

Zvláštní pozornost si zaslouží období dynastie Ming (14.–17. století), kdy lékař Li Š’-čen sepsal rozsáhlý lékopis Pen-cchao kang-mu (Compendium of Materia Medica), který je dodnes považován za jeden z nejkomplexnějších farmakologických spisů v dějinách. 

Vliv moderní éry

Ve 20. století čelila čínská medicína tlaku moderní západní biomedicíny, ale zároveň prošla reformami. V roce 1950 čínská vláda nařídila její systematizaci a integraci s moderní vědou. Byly založeny univerzity tradiční čínské medicíny a formalizována její výuka i výzkum.

Dnes je tradiční čínská medicína oficiální součástí zdravotnického systému v Číně, na Tchaj-wanu a v několika dalších asijských zemích. Zároveň roste její obliba i v západních zemích, včetně České republiky, kde ji lidé vyhledávají především pro její celostní přístup a přírodní charakter léčby. 

Diagnostické metody používané v TCM

Diagnostika v tradiční čínské medicíně se zásadně liší od přístupů západní medicíny. Namísto laboratorních testů či zobrazovacích metod se zaměřuje na vnější projevy a vnitřní souvislosti v organismu. TCM vnímá každý příznak jako součást celkového obrazu nerovnováhy a cílem diagnózy je odhalit hlubší příčinu, nikoli pouze potlačit symptomy.

Základem je tzv. čtyřnásobná diagnostika, která zahrnuje pozorování, naslouchání a čichání, dotazování a pohmat (palpaci). Tyto metody umožňují terapeutovi vytvořit komplexní obraz o pacientově konstituci a stavu energie čchi. 

Obrázek: Vyšetřrní u čínského lékaře 

1. Pozorování (望诊 – wang zhen)

Terapeut si všímá:

• barvy pleti, očí, rtů a jazyka,
• kvality vlasů a nehtů,
• držení těla a výrazu obličeje,
• povlaku jazyka, jeho tvaru a barvy. 

Jazyk je považován za „zrcadlo vnitřních orgánů“. Například bledý jazyk může naznačovat nedostatek čchi nebo krve, červený jazyk přítomnost horka a žlutý povlak vlhké horko. 

2. Naslouchání a čichání (闻诊 – wen zhen)

V této fázi terapeut:

• poslouchá hlas pacienta (např. je-li slabý, přerývaný, příliš silný),
• všímá si dechu, kašle nebo barvy hlasu,
• a vnímá pach těla, dechu či potu – silný tělesný zápach může např. souviset s nadbytkem horka nebo přítomností toxinů. 

(Poznámka: Výraz wén zhěn (闻诊) znamená „naslouchání a čichání“ a bývá často zaměňován s wèn zhěn (问诊), tedy „dotazování“, protože v přepisu pinyin znějí stejně, ale mají odlišné znaky i význam.) 

3. Dotazování (问诊 – wen zhen)

Jedná se o podrobný rozhovor s pacientem, během něhož terapeut zjišťuje:

• hlavní obtíže a jejich vývoj,
• stav trávení, spánek, chuť k jídlu, stolici a močení,
• menstruační cyklus (u žen),
• emoce, stres a zátěž v práci i osobním životě. 

Dotazy často směřují i na zdánlivě nesouvisející oblasti, protože i jemné odchylky mohou poskytnout vodítko k určení typu nerovnováhy. 

4. Palpace (切诊 – qie zhen)

Nejznámější formou palpace je diagnostika pulzu. Terapeut hodnotí kvalitu pulzu na obou zápěstích – na každém rozeznává tři pozice, které odpovídají jednotlivým orgánům. Posuzuje se:

• síla pulzu (např. slabý, plný, prázdný),
• rytmus (pravidelný nebo nepravidelný),
• hloubka (povrchový nebo hluboký),
• tvar (napjatý, vláčný, klouzavý apod.). 

Celkem existuje více než 25 různých typů pulzu. 

Na základě těchto metod terapeut sestavuje obraz disharmonie a stanovuje tzv. diagnózu podle principů TCM – např. „nedostatek jinu ledvin s prázdným horkem“, „stagnace čchi jater“ nebo „vlhké horko ve slezině“. Podle této diagnózy pak volí vhodnou léčebnou strategii.

 

Hlavní léčebné postupy a metody

Tradiční čínská medicína nabízí široké spektrum léčebných metod, které se navzájem doplňují a vybírají individuálně podle konkrétního stavu pacienta. Jejich cílem je obnovit rovnováhu čchi, harmonizovat funkce orgánů, podpořit detoxikaci, výživu organismu a posílit jeho regenerační schopnosti.

Mezi nejčastěji používané terapeutické metody TCM patří: 

1. Bylinná terapie (fytoterapie)

Byliny tvoří základ léčby v tradiční čínské medicíně. Používají se ve formách:

• odvarů,
• tablet,
• prášků,
• tinktur, nebo
• čajových směsí. 

Jednotlivé byliny se kombinují do komplexních směsí na principu synergie – obvykle obsahují hlavní účinnou složku a doplňující byliny, které upravují účinek nebo zmírňují případné vedlejší účinky. 

Obrázek: Fytoterapie čínskými bylinkami 

2. Akupunktura

Tato technika spočívá v napichování tenkých jehel do specifických akupunkturních bodů ležících na meridiánech.  Jejím cílem je:

• uvolnit stagnaci čchi,
• posílit oslabené funkce,
• zmírnit bolest a zánět,
• harmonizovat činnost orgánových systémů. 

Využívá se při širokém spektru potíží – od bolestí zad a nespavosti až po hormonální nerovnováhy či alergie. 

3. Moxování (moxibusce)

Při moxování se nad akupunkturními body zahřívá pelyňkový váleček (moxa), čímž se stimuluje tok čchi a zlepšuje prokrvení. Používá se zejména při stavech spojených s chladem – například při oslabené imunitě, bolestech kloubů nebo zimomřivosti. 

4. Baňkování

 Skleněné nebo silikonové baňky se přikládají na kůži a pomocí podtlaku se dosahuje:

• prokrvení tkání,
• uvolnění svalového napětí,
• stimulace metabolismu a imunity. 

Baňkování se využívá především při bolestech zad, nachlazení, napětí nebo stagnaci krve. 

5. Tuina (čínská léčebná masáž)

Tuina je terapeutická masážní technika, která využívá tlak, hnětení, tření a tahy podél meridiánů a akupunkturních bodů. Slouží k:

• zlepšení cirkulace čchi a krve,
• uvolnění svalstva,
• posílení vitality a redukci stresu. 

Je vhodná i pro děti – tzv. dětská tuina. 

6. Čchi-kung a tchaj-ťi (qigong, taiji)

Jde o pohybová a dechová cvičení, která harmonizují tělo i mysl. Pravidelné cvičení:

• zlepšuje tok čchi,
• posiluje imunitní systém,
• podporuje duševní rovnováhu a dlouhověkost. 

Tato cvičení jsou považována za preventivní i léčebnou techniku a často bývají doporučována jako doplněk při rekonvalescenci.

Každá z těchto metod může být účinná samostatně, ale zpravidla se kombinují pro dosažení hlubšího a trvalejšího efektu. Vše závisí na konkrétní diagnóze a individuálních potřebách pacienta.

 

Vitální houby a jejich účinky

Vitální houby představují důležitou součást tradiční čínské medicíny. V TCM se po staletí využívají k posílení imunity, harmonizaci organismu, zvýšení vitality a jako prevence i podpora léčby mnoha chronických onemocnění.

Na rozdíl od běžných jedlých hub obsahují tyto houby vysoké koncentrace bioaktivních látek – zejména beta-glukanů, triterpenoidů, polysacharidů a antioxidantů – které příznivě ovlivňují imunitní systém, detoxikaci a regeneraci.

 

Obrázek: Reishi - Ganoderma

 Níže uvádíme nejčastěji používané vitální houby v tradiční čínské medicíně:

1. Reishi (Ganoderma lucidum, lesklokorka lesklá)

• nazývaná „houba nesmrtelnosti“,
• posiluje imunitu a zvyšuje vitalitu,
• harmonizuje psychické nerovnováhy,
• přispívá k udržení normální činnosti oběhového systému. 

2. Coriolus (Coriolus versicolor, outkovka pestrá)

• významný imunomodulátor užívaný ve veterinární praxi,
• využíván ve veterinární praxi jako doplněk při onkologické léčbě (obsahuje polysacharidy PSP a PSK s výrazným protinádorovým účinkem),
• u zvířat účinný proti různým typům patogenů. 

3. Cordyceps (Cordyceps sinensis, housenice čínská)

• velmi silný „dobíječ“ energie,
• v čínské medicíně se využívá k podpoře vitality, fyzické výkonnosti, vytrvalosti a libida,
• oblíbený u sportovců a lidí v rekonvalescenci. 

4. Maitake (Grifola frondosa, trsnatec lupenitý)

• podporuje detoxikaci organismu,
• harmonizuje metabolismus,
• někdy bývá označována jako „preventivní houba stáří“. 

5. Shiitake (Lentinula edodes, houževnatec jedlý)

• nazývána královnou hub či elixírem života,
• velmi oblíbená jak v kuchyni, tak v léčitelství. 

Formy užívání vitálních hub

V tradiční čínské medicíně se houby nejčastěji užívají ve formě:

• sušených plodnic (na odvary),
• houbových extraktů (s vysokým obsahem účinných látek),
• kombinovaných směsí (houby v kombinaci s bylinami). 

Důležité je dbát na kvalitu surovin – ideálně volit certifikované produkty, které byly testovány na pesticidy, těžké kovy a obsah účinných látek (například od firmy Mycomedica). 

Význam a role bylinných směsí

Bylinné směsi jsou základním pilířem léčby v tradiční čínské medicíně. Na rozdíl od západního přístupu, který často využívá izolované účinné látky, TCM spoléhá na kombinace více bylin, jež se vzájemně doplňují a podporují. Výsledkem jsou směsi s vyváženým účinkem, minimem nežádoucích reakcí a vysokou účinností při dlouhodobém užívání. 

Proč kombinace a nikoli jedna bylina?

Čínská bylinná terapie se neřídí jednoduchým principem „jedna bylina = jeden účinek“. Každý organismus je jiný a nemoc může mít u různých lidí odlišné příčiny. Bylinné směsi proto zohledňují komplexní povahu zdravotního stavu pacienta.

Dále platí:

• hlavní bylina se zaměřuje na jádro problému,
• vedlejší byliny podporují účinek hlavní složky nebo zmírňují případné vedlejší účinky,
• některé složky směrují účinek směsi do určité části těla nebo harmonizují celý celek. 

Z čeho se skládají čínské bylinné směsi?

Bylinné směsi používané v TCM se skládají z:

• kořenů, listů, květů, kůry, plodů a hub,
• rostlin, jako jsou například lékořice, rehmanie, pivoňka, zázvor, andělika, kustovnice, schizandra, puerarie a mnohé další. 

Každá bylina má specifické charakteristiky:

• teplotní charakter (horká, teplá, neutrální, chladná, studená),
• chuť (sladká, hořká, pálivá, slaná, kyselá),
• směr účinku (vzestupný, sestupný, dovnitř, ven),
• zaměření na určité orgány (např. ledviny, plíce, srdce, slezinu apod.). 

Formy bylinných přípravků

Byliny v TCM se podávají v různých formách:

• odvary (decocta) – tradiční a účinná forma, vaří se desítky minut,
• tablety a kapsle – moderní a praktická forma, často na bázi extraktů,
• prášky a granule – snadno se užívají a mají dobrou vstřebatelnost,
• tinktury (alkoholové nebo glycerinové výtažky) – vhodné při potřebě rychlého účinku. 

Kdy a jak se bylinné směsi používají?

Bylinné směsi v TCM se používají:

• při akutních i chronických onemocněních (např. nachlazení, kašel, poruchy trávení, únava, nespavost),
• jako podpora imunity a regenerace,
• při hormonálních poruchách, menstruačních potížích nebo klimakterických stavech,
• v rámci prevence a posílení konstituce (např. směsi na podporu krve, čchi, jinu či jangu). 

 

Obrázek: Co obsahují bylinné směsi

 

Uplatnění TCM v moderním světě a v České republice

V posledních desetiletích si tradiční čínská medicína našla pevné místo i mimo své domovské území. Stále více lidí po celém světě – včetně České republiky – ji vyhledává jako alternativní nebo doplňkový přístup ke konvenční léčbě. Důvodem je její holistický přístup, důraz na prevenci a využití přírodních metod. 

TCM ve světě

V mnoha zemích je tradiční čínská medicína oficiálně uznávána nebo integrována do zdravotnických systémů:

• V Číně, na Tchaj-wanu, v Koreji a Japonsku se TCM běžně využívá ve státních nemocnicích a lékařských školách.
• Ve Spojených státech a Kanadě fungují akreditované školy tradiční čínské medicíny a certifikace pro terapeuty (např. L.Ac. – licencovaný akupunkturista).
• Ve vyspělých zemích EU, jako jsou Německo, Francie či Švýcarsko, jsou některé metody TCM – zejména akupunktura a fytoterapie – běžně součástí zdravotní péče. 

Zároveň je TCM častým předmětem výzkumů, které zkoumají účinky bylin, hub, akupunktury a dalších metod na imunitu, chronická onemocnění i duševní zdraví. 

TCM v České republice

Také v České republice roste zájem o tradiční čínskou medicínu. Lidé ji nejčastěji vyhledávají při:

• chronických potížích, které nejsou dobře řešitelné klasickou léčbou (např. únava, trávicí potíže, kožní problémy),
• jako podpora léčby onemocnění (např. v onkologii, gynekologii, u autoimunitních poruch),
  pro celkovou harmonizaci organismu, prevenci a posílení imunity. 

V České republice působí desítky terapeutů, kteří absolvovali odborné školy TCM v tuzemsku i zahraničí. Mezi nejznámější instituce patří například:

• škola tradiční čínské medicíny – TCM Institut v Praze,
• Československá sinobiologická společnost,
• profesní organizace terapeutů TCM (např. Komora TCM, Unie příznivců TCM). 

Na trhu zároveň přibývá specializovaných obchodů s certifikovanými bylinnými směsmi, vitálními houbami a dalšími produkty vycházejícími z principů TCM.

V České republice však TCM zatím není oficiálně uznána jako lékařská specializace, proto je důležité věnovat pozornost kvalifikaci terapeuta. Kvalifikovaný odborník by měl mít za sebou několikaleté studium, dostatečnou praxi a schopnost individuálně přistupovat k pacientovi – včetně ochoty spolupracovat s lékaři klasické medicíny.

 

Čínská medicína pod lupou: co funguje a co budí otázky

Přestože tradiční čínská medicína získává stále větší popularitu, nevyhýbá se ani kritice a odborným debatám. Debaty se týkají především vědeckého ověření jejích metod, bezpečnosti některých přípravků a nedostatečné regulace v některých zemích. Západní medicína, založená na důkazech (tzv. evidence-based medicine), přistupuje k TCM často zdrženlivě. 

Co říká věda o čínské medicíně

Jedním z hlavních bodů kritiky je nedostatek kvalitních klinických studií, které by potvrzovaly účinnost tradičních metod podle moderních výzkumných standardů. Ačkoli existují stovky studií o účincích akupunktury, bylin nebo vitálních hub, mnohé z nich mají metodologické nedostatky nebo malé vzorky.

Na druhou stranu je třeba říci, že:

• výzkum v oblasti TCM rychle postupuje, zejména v Asii a USA,
• některé přírodní látky (např. polysacharid-K z Coriolu, triterpeny z Reishi nebo účinky akupunktury) již mají vědecky potvrzené účinky,
• specifika TCM (např. individuální přístup a kombinace více metod) ztěžují aplikaci klasického „double-blind“ modelu hodnocení. 

Obrázek: Výzkum vitálních hub a bylinek stále pokračuje

 Bezpečnost a kvalita produktů

Dalším problematickým tématem je kvalita bylinných směsí a vitálních hub. Některé levné produkty – zejména z neověřených zdrojů – mohou obsahovat:

• těžké kovy,
• pesticidy,
• plísně,
• nepovolené příměsi. 

V minulosti se v extrémních případech objevilo i použití ohrožených živočišných druhů (např. tygří kosti, nosorožčí roh), což vyvolalo nejen odbornou, ale i etickou kritiku.

Dnes však existuje řada renomovaných výrobců (např. z Japonska, Tchaj-wanu nebo zemí EU), kteří dbají na kvalitu, certifikace a ekologickou udržitelnost. Při výběru produktů je zásadní preferovat ty, které jsou testované a splňují evropské normy. 

Regulace a kvalifikace terapeutů

V některých zemích, včetně České republiky, není TCM součástí oficiálního zdravotního systému, což může vést k nejasnostem ohledně kompetencí jednotlivých terapeutů. Chybí jednotná legislativa, která by určovala povinnou kvalifikaci, délku studia a etický kodex.

 Proto je důležité:

• ověřovat vzdělání a praxi terapeuta,
• zajímat se o jeho ochotu spolupracovat s lékaři,
• být obezřetný, pokud někdo prezentuje TCM jako „zázračnou náhradu“ konvenční medicíny. 

Kdy tradiční léčba nemusí stačit

Kritici také upozorňují na riziko zneužívání alternativní medicíny v případech vážných onemocnění – například když pacient zcela přeruší onkologickou nebo psychiatrickou léčbu a spoléhá výhradně na byliny nebo akupunkturu. Zodpovědní terapeuti TCM by měli vždy respektovat hranice své odbornosti a v případě potřeby pacienta odeslat ke klasickému lékaři.

Lze tedy říci, že čínská medicína má své místo v moderním světě – pokud je praktikována zodpovědně, s ohledem na důkazy, individualitu pacienta a spolupráci s klasickou medicínou. 

Kde nakupovat a na co si dát pozor při výběru produktů

S rostoucí oblibou tradiční čínské medicíny se na trhu objevuje stále více produktů – od bylinných směsí a vitálních hub až po doplňky stravy s názvy jako „čchi tonikum“ nebo „harmonizátor jater“. Ne každý přípravek je však kvalitní a bezpečný. Chcete-li z TCM získat skutečný prospěch, je důležité vybírat produkty ověřené, certifikované a doporučované odborníky. 

Kde bezpečně nakupovat

Doporučujeme nakupovat produkty čínské medicíny v odborných e-shopech a obchodech specializovaných na TCM. Nejlépe, pokud takový obchod nabízí také odbornou poradnu, kde vám mohou produkty doporučit a poradit s dávkováním. Druhá možnost je kupovat produkty přímo u terapeuta TCM, který s nimi pracuje a doporučí vhodné směsi podle individuální diagnózy. 

Na co si dát pozor 

1. Původ a certifikace surovin

Zajímejte se o původ použitých bylin a hub. Kvalitní produkty uvádějí:

• původ (např. EU, Japonsko, Tchaj-wan),
• certifikace (např. BIO, GMP, HACCP, ISO),
• testování na těžké kovy, plísně a pesticidy. 

2. Transparentnost složení

Každý produkt by měl mít přehledně uvedeno:

• složení (včetně latinských názvů použitých bylin),
• doporučené dávkování,
• forma účinných látek (např. extrakt s 30 % polysacharidů),
• výrobce a distributor. 

3. Zkušenosti a reference

Čtěte uživatelské recenze, konzultujte s terapeutem nebo lékárníkem. Renomované značky mají obvykle dobré hodnocení i mezi odborníky. 

4. Vyhýbejte se podezřelým e-shopům a levným napodobeninám

Pokud narazíte na extrémně levný produkt bez jasně uvedeného původu, certifikací a kontaktu na dodavatele, buďte opatrní – takové produkty mohou být neúčinné nebo i zdraví škodlivé. 

5. Individuální přístup

Ne každý přípravek je vhodný pro každého. Vyhněte se univerzálním „zázračným“ směsím bez konzultace s terapeutem – v TCM neexistuje jedna bylina na vše. Účinnost vždy závisí na přesné diagnóze.

 

Shrnutí a rady pro vaše první kroky s TCM

Tradiční čínská medicína je ucelený, tisíciletími ověřený systém péče o zdraví, založený na hlubokém porozumění přírodním zákonitostem, rovnováze těla a mysli a schopnosti organismu léčit se zevnitř. Pro moderního člověka, čelícího chronickému stresu, nezdravému životnímu stylu a civilizačním nemocem, může být TCM cenným doplňkem klasické péče – pokud je využívána odborně, individuálně a s respektem. 

Obrázek: Člověk v moderním světě 

Jak začít s čínskou medicínou bezpečně a efektivně 

1. Nevnímejte TCM jako „alternativu“, ale jako doplněk

TCM není náhradou akutní medicíny, chirurgických zákroků ani antibiotik. Velmi dobře se však uplatňuje v prevenci, při chronických potížích a v rekonvalescenci. Ideální je propojení s klasickou medicínou. 

2. Vyhledejte kvalifikovaného terapeuta

Zkušený terapeut TCM:

• vám pomůže určit typ vaší konstituce a povahu nerovnováhy,
• navrhne vhodnou léčebnou strategii,
• poradí s výběrem vhodných bylin, hub nebo cvičení.

Dejte přednost odborníkům, kteří absolvovali víceleté studium TCM, mají praxi a spolupracují s lékaři. 

3. Nepodceňujte prevenci

Základní filozofie TCM spočívá v tom, že nejlepší léčbou je prevence. To zahrnuje:

• úpravu stravy (v souladu s pěti prvky a typem konstituce),
• pravidelný pohyb (např. čchi-kung, tchaj-ťi),
• zvládání emocí a stresu,
• posílení imunity pomocí přírodních prostředků. 

4. Buďte trpěliví

Na rozdíl od západní medicíny, která často přináší rychlou úlevu, pracuje TCM s hlubšími příčinami, a její účinek je pozvolný – ale stabilní a dlouhodobý. Dlouhodobá nerovnováha vyžaduje trpělivost a dlouhodobou práci. 

5. Dbejte na kvalitu produktů

Ne každý „čínský čaj“ či doplněk je skutečně účinný. Zaměřte se na produkty s jasným složením, laboratorními testy a certifikacemi. Ideálně se poraďte s odborníkem – samoléčba bez znalosti principů TCM může vést k chybám.

Čínská medicína může být účinnou cestou ke zdraví, pokud k ní přistupujete s otevřenou myslí i kritickým myšlením. Naslouchejte svému tělu, hledejte rovnováhu a buďte aktivní součástí vlastní léčby – tak, jak to tradiční čínská medicína učí už tisíce let.

 

Časté otázky a mýty (FAQ) 

1. Je čínská medicína vědecky ověřená?

Některé metody, jako například akupunktura nebo účinky některých vitálních hub (např. Reishi, Coriolus), jsou podloženy vědeckými studiemi. Mnoho principů TCM – jako čchi nebo teorie pěti prvků – však nelze jednoduše ověřit metodami západní vědy. To však neznamená, že nejsou funkční. Výzkum v této oblasti nadále pokračuje. 

2. Mohu čínskou medicínu používat současně s klasickou léčbou?

Ano, většinu metod TCM lze kombinovat s moderní medicínou. Je však důležité informovat lékaře i terapeuta o všech přípravcích, které užíváte, aby se předešlo nežádoucím interakcím. U závažných diagnóz (např. onkologických) by měla být TCM vždy pouze doplňkem, nikoli náhradou léčby. 

3. Funguje čínská medicína u každého stejně?

Ne. TCM vychází z individuálního přístupu. Dva lidé se stejnou diagnózou mohou dostat zcela odlišnou léčbu – v závislosti na své konstituci, emočním stavu a životním stylu. Proto je zásadní osobní diagnostika a doporučení zkušeného terapeuta. 

4. Jsou čínské byliny bezpečné?

Při správném výběru a dávkování ano. Riziko hrozí při:

• užívání nekvalitních nebo kontaminovaných produktů,
• samoléčbě bez znalosti principů TCM,
• kombinaci s léky bez konzultace s odborníkem.

Vybírejte pouze produkty s ověřeným původem a poraďte se s kvalifikovaným terapeutem. 

5. Je pravda, že TCM používá ohrožené druhy zvířat?

Historicky ano – některé tradiční receptury skutečně zahrnovaly živočišné složky, včetně částí ohrožených druhů. Dnes je tento přístup jak eticky, tak právně nepřijatelný a seriózní výrobci používají výhradně rostlinné suroviny nebo legální alternativy.

 

MUDr. Petr Beneš 

Terapeut tradiční čínské medicíny

22.5.2025